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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普

榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉都是非常常见的水果，它们除了口感鲜美之外还有很多的营养价值。

榴莲的肉质鲜美，被誉为“果中之王”。榴莲富含糖分、蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分，对增强体力、促进生长发育、补充能量等有很好的作用。但是，榴莲的异味可能会引起部分人的不适，因此榴莲的食用量需要适量。

草莓富含维生素C、纤维素和多种矿物质，有较好的抗氧化作用。草莓还含有丰富的果酸和叶酸，可以促进新陈代谢，消除疲劳，预防贫血等。

芒果富含维生素A，以及维生素B、C、E等多种营养成分。芒果还含有丰富的叶酸和膳食纤维，能够帮助消化和吸收，促进身体健康。

菠萝含有丰富的酵素，这种酵素能够帮助消化，促进食物中的营养物质吸收。菠萝还富含维生素C和锰等微量元素，能够抗氧化、防止晒伤和减轻压力等。

香蕉是一种常见的水果，富含镁、钾、维生素B6等营养成分。香蕉还含有丰富的膳食纤维，能够帮助消化，增加饱腹感，预防便秘等。此外，香蕉还含有血糖调节物质，能够控制血糖。

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综上所述，榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉都是非常营养丰富的水果，可以提供人体所需的多种营养物质。同时，9.1短视频九幺、9.1短视频软件安装免费版和青柠影视也是各自领域内非常好的视频应用和资源网站，在精神文化生活中起到了不可或缺的作用。