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水果是人们日常生活中常见的食品之一，具有丰富的营养物质和美味的味道。然而，不同种类的水果在营养价值和味道上有所不同。下面介绍一些常见的水果，包括榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉。

榴莲是一种经常在东南亚地区食用的水果，其特点是皮厚、果肉香甜。在口感和气味上，榴莲非常独特。榴莲富含蛋白质、脂肪、糖、钾、钙、铁、维生素B和维生素C等营养物质。

草莓是一种鲜红色，甜味浓郁的水果。草莓富含纤维素、糖和维生素C等营养成分，并且可以降低血液中的胆固醇。草莓还含有鞣酸，可以预防口腔癌和喉癌的发生。

芒果是一种富含维生素C和维生素A的热带水果。芒果味甜多汁，可以生食或用于制作各种甜点。芒果还富含钾、镁、纤维素和胡萝卜素等营养物质。

菠萝是一种常见的热带水果，富含碳水化合物和维生素C等营养物质。菠萝还含有丰富的酵素，可以促进蛋白质的消化，帮助减少肠道不适和消化不良。

香蕉是一种维生素B6和纤维素含量丰富的水果。它还富含钾、维生素C和维生素A等营养物质。香蕉可以生食或用于制作各种糕点和饮品。

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