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榴莲草莓芒果菠萝香蕉的科普

榴莲是热带水果之一，味道浓郁，遭人喜爱。榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质等营养物质，因此对人体健康有很大的益处。同时，榴莲也是很多人的禁忌水果，容易引起过敏和发热等问题。

草莓是鲜果之一，非常受到欢迎。草莓富含维生素C和纤维素，对促进肠道蠕动和保持皮肤弹性有帮助。同时，草莓也含有草酸，可能会对人体肾脏产生负担。

芒果是热带水果之一，是维生素A的良好来源。同时，芒果也富含维生素C、钾、纤维素等营养物质。芒果的副作用包括导致过敏和进食过多容易引起胃口不适。

菠萝是热带水果之一，含有蛋白水解酶，可以帮助分解蛋白质，有利于消化。菠萝还富含维生素C和B族维生素，但过多进食可能刺激口腔黏膜和引起消化不良。

香蕉是热带水果之一，能够提供丰富的碳水化合物、钾、维生素B6和纤维素等营养物质。除此之外，香蕉还能够提高血糖水平，所以糖尿病患者应该食用较少。

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