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秋葵是一种蔬菜，富含蛋白质、钙、铁、维生素C等各种营养元素，被誉为“植物中的肉”，对人体健康有很多好处。但是，秋葵类属于荏苒科植物，其成熟果实含有一定量的荏苒酮类化合物，而荏苒酮类化合物与生殖发育、内分泌、免疫等机体内的一些重要功能相关，因此长期过量食用不利于人体健康。

对于未满十八岁的人来说，在饮食方面需要格外注意，建议适量摄入秋葵，不可大量食用。同时，应有意识地选择正规渠道购买蔬菜，以确保安全。

总之，对于大部分人来说，适量摄入秋葵对健康有益。但是，对于未成年人来说，需要注意控制摄入量，以确保身体健康。