一面亲上边一面膜，双人磨豆浆的视频教程
健康养生从生活中的点滴开始，这不，现在成为养生圈新宠的磨豆浆，每天早晨来上一杯，喝进去满满的营养成分和鲜美口感。不过，市面上的豆浆机价格虽然不高，但其成品营养价值不高，而且常常太甜太稠，不符合口感需求。因此，很多人选择自己手工磨豆浆。一面亲上边一面膜，双人磨豆浆，是最适合家庭使用的豆浆磨制方法。让我们跟随下面的视频教程，学习如何做一杯自己喜欢的营养美味豆浆吧。
上面膜下面膜日本步骤
上面膜下面膜是日本传统的磨豆浆方法，它很适合大豆浆制作，简单易行，样品易打。步骤如下：
将葱头去皮，切成较小的块，倒入豆浆机中。
将一杯水添加到果仁机中，盖上盖子，开启搅拌功能2分钟。
倒入足够的水，再关上盖子，高温加热搅拌10分钟，营养成分煮熟后加入版纳盐调味，就可以喝了。
一面膜上边一面膜下边韩国步骤
这种制作方法是韩国特有的，方法简单，味道鲜美。步骤如下：
将黄豆放在锅中，用水浸泡过夜。
第二天，把泡好的黄豆用水洗净，在锅中加入适量的水，大火烧沸后转小火煮30分钟左右，熄火。
用豆浆筛过滤，剩下渣放在纱布中，捏出浓稠汁液；把豆浆倒回锅内，加入冰糖快速搅拌，再慢慢倒回豆渣中混合搅拌一分钟。
在另外一个锅中，用中火烧开90%的水，把已经搅拌均匀的豆浆慢慢倒入锅中，用勺子或磨豆器按照同一方向搅拌，豆浆开始发泡，水开后继续搅拌2分钟即可关火。
一面亲一面膜免费
这种制作方法是我们自己摸索出来的，也是最具有亲密感的方法。让两个相爱的人在一起磨豆浆，享受着分享制作豆浆这样的事情所带来的快乐，最终消费自己亲手制作的豆浆。步骤如下：
将预处理好的黄豆先热水泡上半小时，然后放入果蔬机中。
倒入适量的水，以便覆盖所有豆子。搅拌1分钟后加入米。
高温加热搅拌10分钟，把豆泡和米煮热熟，并升温到80摄氏度，再加入苏打水搅拌几分钟。
离火后用袜子或蒸布袋把磨后的豆浆捞出来。
在锅中烧开水，把豆浆倒入锅中慢慢搅拌均匀，等水开后继续搅拌1分钟即可关火。
磨豆浆虽然比较费时费力，但通过这种有趣而健康的方式，自己动手磨豆浆成为一种生活乐趣。同时，选择适宜的磨豆浆方法也是非常重要的，不同地区的磨豆浆方法各有特色，可以根据个人口味和需求选择自己喜欢的方法，享受制作豆浆的乐趣。最后，谢谢观看本教程，祝愿大家每天都可以喝上自己磨制的美味营养豆浆。
