亲膜磨豆浆教程
在日本和韩国，亲膜磨豆浆是一种深受喜爱的传统美食。该方法不仅可以制作出美味的豆浆，同时也具有很好的滋补功效。下面就让我们来学习一下亲膜磨豆浆的具体步骤吧！
准备材料
亲膜磨豆浆需要以下材料：
1杯黄豆
6-8杯水
细绳或橡皮筋
细幅布或纱布
步骤一：浸泡
将一杯黄豆洗净后，浸泡在清水中6-8个小时，直至豆子膨胀，表皮卷起，有裂口。
步骤二：蒸煮
将浸泡好的黄豆用适量清水放入蒸锅中蒸煮至软化，大约需要30-40分钟的时间。
步骤三：搅拌
将蒸煮好的黄豆、约4杯水、细幅布或纱布放入研磨碗中，开始搅拌。这个时候可以叫上另一位朋友帮忙，一面亲膜一面搅拌，不仅能够增加趣味性，还能促进感情哦！
步骤四：挤压
将搅拌好的豆浆用布包起来，将细绳或橡皮筋固定在外侧，将其悬挂在盆子中，开始挤压。挤压的过程需要43分钟左右，一面亲膜一面挤压，相互配合，共同完成工作。
步骤五：煮沸
将已挤压出来的豆浆倒入锅中，加入适量的水，煮沸后即可食用。可以根据个人口味加入适量糖或盐，也可以直接喝。
注意事项
在亲膜磨豆浆的过程中，需要注意以下几点：
豆浆挤压的时候需要一定的力度，建议一起动作的双方力度大致相同。
如果豆浆中还有一些渣渣，可以用纱布再次过滤。
煮豆浆的时候需要不断搅拌，以免烧焦。
制作好的豆浆可以放入冰箱中冷藏，可以保存3-4天。
亲膜磨豆浆需要双方的密切配合，既可促进感情，也可制作出美味的豆浆。我们可以尝试用这种方式制作更多美味的食物，为我们的生活增添更多乐趣！
