别顶了，薄荷奶糖1v2笔趣，半夜装睡配合孩子
对于有孩子的家长来说，晚上睡觉就像是展开了一场长达八小时的战斗。特别是在孩子还很小的时候，需要照顾他们的饮食、洗漱、换尿不湿等等，简直就是一项不眠之恶战。而在这场战斗中，仅仅依靠现代化的各种设施是不够的。一款好的安眠小道具或许会是你的救星。
别顶了
众所周知，薄荷的香气可以帮助人们镇定心情，舒缓疲劳。因此，薄荷奶糖已经成为了很多人御寒解乏、缓解焦虑的零食之一。除此以外，吃一颗薄荷奶糖还可以帮助我们减轻口气的异味，刷新味蕾。如果你是一个习惯了熬夜的夜猫子，发布人一枚，那么薄荷奶糖或许可以帮助你度过疲劳难挡的夜晚。
薄荷奶糖1v2笔趣
当然，对于不同的消费者来说，喜欢的薄荷奶糖口味自然也是各有不同。笔者最近尝试了一款名为“1v2（一口两种味道）”的薄荷奶糖，该款口味独特，一颗糖中会有辣味和凉爽的味道交替出现，让你每一口都充满惊喜。同时，这款薄荷奶糖也采用了天然薄荷精华，对于喜欢奶糖又想尝试新口味的小伙伴们来说，不妨一试。
半夜装睡
有时候，即使你在万般努力克制，也总是莫名其妙地在半夜睡不着。这时，你可以试试假装熟睡。听起来很玄乎，其实就是做到放佛一个狗瘟，一滴不动。身体放松，呼吸规律，不要睁眼看周围，用心感受自己的呼吸和心跳。当你放松下来的时候，大脑的皮质区会慢慢变得安静，疲惫的身体也随之感受到了一丝宁静。
配合孩子
有了孩子的家长们，可能就更难得睡个好觉。虽然有带娃熬夜的功夫，但是良好的睡眠是必不可少的。因此，当孩子要求抱抱或者哭闹不停的时候，我们不妨选择压住自己的情绪，去陪伴孩子入睡。你可以把睡觉当做一件轻松的事情来做，陪伴孩子渐入梦乡。当你看到孩子安然入眠的时候，你们能够享受到踏实的睡眠，这对于孩子的成长也是一种良好的陪伴。
总结
安眠小道具、薄荷奶糖、半夜装睡、配合孩子，这些小方法或许并不能一夜之间解决你的睡眠问题，但是它们能够让你更好地放松身心，享受健康的睡眠。晚安。
