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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普

榴莲、草莓、芒果、菠萝和香蕉是我们日常生活中非常常见的水果。然而，你是否真正了解这些水果的营养成分和食用方法呢？下面，让我们来一起了解一下吧。

榴莲是一种著名的热带水果，它富含蛋白质和碳水化合物。草莓则富含维生素C和钾，对抗衰老、预防感冒及心脏病等都有一定帮助。芒果含有丰富的维生素A，对于提高视力以及增强免疫力和新陈代谢都有很好的作用。菠萝含有丰富的蛋白质酶，具有消暑、解渴、帮助消化等功效。香蕉富含维生素C、维生素B6和钾，有助于调节血糖和血压。