榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉的科普
榴莲,别名:榴、羊榴、枪榴、猫山果等。榴莲由于其独特的气味和味道,有“世界上最臭的水果”之称,也有很多人因此无法接受。榴莲有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等。
草莓,是常见的水果之一,营养价值很高,富含维生素C等多种对人体有益的营养成分。草莓是一种低热量的食品,同样也具有很高的营养价值。
芒果,富含天然果酸、糖分、胡萝卜素以及多种人体必需的氨基酸等营养成分,被誉为“热带水果之王”。其中含有的大量胡萝卜素具有抗氧化作用,能有效保护人体细胞不受自由基的损伤。
菠萝,是一种热带水果,其中含有的酵素能够帮助人体分解蛋白质,是非常有益的消化助手,同时也能促进人体的新陈代谢。
香蕉,是一个富含营养素和能量的水果,含有多种维生素,如维生素A、B、C等,香蕉还含有丰富的矿物质、蛋白质和碳水化合物,被誉为“矿物质之王”。
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