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榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
在平时的生活中，水果是我们日常饮食中必不可少的一部分。不同种类的水果含有不同的营养素，其营养价值非常高。在这里，让我们了解一下几种常见的水果：榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉。
榴莲是一种极具争议的水果，人们常常因其异味而对它爱之或恨之。但实际上，榴莲是一种非常有营养价值的水果，它富含蛋白质、脂肪、糖、维生素以及胡萝卜素等。草莓则是一种非常受欢迎的水果，它富含维生素C、维生素E，以及铁、钾、镁等矿物质。芒果具有清热解毒、润肺降火的功效，能够有效缓解咳嗽症状。菠萝则是一种独特的水果，富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助人体消化排毒。香蕉是一种营养价值非常高的水果，它含有多种维生素以及纤维素等，对清理肠道作用很好，能够缓解便秘、腹泻等问题。
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