榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉这五种水果都是常见的热带水果，它们营养价值丰富，口感美味。下面，我们来看一下这五种水果的营养成分。
榴莲富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素B6、铁、钾、镁等。
草莓富含维生素C、维生素K、叶酸、纤维素和抗氧化剂等，具有抗癌、减肥、预防心血管疾病等保健功能。
芒果富含维生素C、维生素A、叶酸和纤维素等，有润肠通便、降血脂、提高免疫力等作用。
菠萝富含蛋白质分解酵素，能够消化蛋白质，有助于促进肠道健康；同时，菠萝还含有丰富的维生素C和锰元素，有助于预防感冒和骨质疏松。
香蕉富含钾元素和维生素B6等，能够帮助调节血压、保持肌肉和神经的正常工作。
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