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榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉科普
榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉这几种水果大家应该都吃过。但是你知道吗?这些水果还有一些奇妙的科学知识,让我们一起来了解一下它们的独特之处。
首先是草莓。草莓呈现出个头小、天然鲜红和口感甜美的特点。它被称作为 “水果女王”,因为草莓富含铁元素,每100克草莓中含有0.5毫克左右的铁,可以起到补充血红素和缓解贫血的作用。
其次是榴莲。榴莲是一种热带水果,既有奶油味又有芒果味,口感丰富。榴莲还拥有很多益处,比如它富含维生素 B、C 和钾等营养物质,可以帮助身体抵抗疲劳和压力。
芒果也是一种很有益的水果,它除了美味之外,含有大量的维生素 C,有利于增强人体免疫力,还可以帮助消化,预防便秘。
菠萝是一种及其健康的水果,它富含维生素 C、锰、以及纤维素等,帮助降低胆固醇,增强免疫力,预防各类疾病。
最后是香蕉,它既美味又营养。香蕉含有钾等矿物质、维生素 A、B、C,可以促进肠胃蠕动,增加食欲,预防便秘。
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